یویو بت

هنگام انتظار برای مشاهده و لذت بردن از آب ، روی تخته خود بنشینید. این پیش بینی یکی از بهترین قسمت های موج سواری است! هنگامی که به دم تکیه داده اید ، آب را احساس کنید و با دستان حجامت حرکت های گسترده و جارویی را از طریق آب انجام دهید. به ریتم امواج ورودی و خروجی توجه کنید ، به تماشای مجموعه ها و لول ها بپردازید و زیبایی اقیانوس را به خود جلب کنید. تا منتظر بمانید ، موج را در یک موج نگه دارید.

به محض اینکه موجی را مشاهده کردید ، دور خود را برگردانید و سخت دست و پا بزنید. در حالی که با 1 بازو دست و پا می زنید ، روی تخته خود دراز بکشید و پاهای خود را با حرکت تخم مرغ لگد بزنید تا به ساحل برگردید. هنگامی که مستقیماً از موج روبرو شدید ، با ضربه های طولانی و عمدی پارو بزنید. پارو زدن را ادامه دهید تا جایی که کمی احساس بلند شدن موج در پشت تخته خود را احساس کنید ، سپس به یک یا چند جفت پارو محکم دیگر بدهید. [9]
در حالی که پارو می کنید ، بدن خود را به سمت پشت تخته نگه دارید تا بینی از آب خارج شود.
اگر مبتدی هستید ، از یک دوست بخواهید تا شما را به موج سوق دهد یا روی دست و پا زدن خود کار کند تا زمانی که بتوانید موجی بگیرید.

سریع بایستید تا موج را بگیرید و بدن خود را آرام نگه دارید. هنگامی که موج را گرفتید ، تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را به سمت ساحل سوار کنید! تنش بالا ندهید و سفت و سخت نشوید - در عوض ، زانوها را خم کنید و بدن را لرزان و آرام نگه دارید. اندکی به عقب و جلو خم شوید و پایه خود را تنظیم کنید تا احساس پایداری تخته و قدرت موج را بدست آورید. [10]
تصویری با عنوان Check Surfing Condition مرحله 3
5
به تکنیک خود ادامه دهید و ناامید نشوید. هرچه بیشتر می توانید وارد آب شوید. اگر به مدت یک هفته هر روز تمرین کنید ، می توانید پیشرفت خود را ببینید! مرتب کردن دست و پا زدن ، چرخش ، تعادل و سرعت خود را در هنگام بالا آمدن تا ایستادن ادامه دهید و در کمترین زمان حرفه ای خواهید بود.
یکی از بهترین راه ها برای موج سواری با فشار کم ، آوردن دوست و سرگرم کردن با هم است!

آیا بولینگ محدوده سنی دارد؟

پرتاب سه مرحه ای در بازی مهیج بولینگ

تجربه موج سواری لذت بخش

، ,موج ,تخته ,آب ,دهید ,پارو ,خود را ,را به ,کنید ، ,موج را ,نگه دارید

مشخصات

تبلیغات

آخرین ارسال ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

فروشگاه زودکادو huobi global exchange مجله اموزش افتر افکت مرکز آموزش برق 流光飛逝 گروه جهادی منتظران مصلح (عجل الله تعالی فرجه الشریف) وبلاگ دانش آموزی الغدیر معرفی سایت الکسا برای نشان دادن رتبه و عملکرد سایت شما دانلود آهنگ جدید - موزیک من