هنگام انتظار برای مشاهده و لذت بردن از آب ، روی تخته خود بنشینید. این پیش بینی یکی از بهترین قسمت های موج سواری است! هنگامی که به دم تکیه داده اید ، آب را احساس کنید و با دستان حجامت حرکت های گسترده و جارویی را از طریق آب انجام دهید. به ریتم امواج ورودی و خروجی توجه کنید ، به تماشای مجموعه ها و لول ها بپردازید و زیبایی اقیانوس را به خود جلب کنید. تا منتظر بمانید ، موج را در یک موج نگه دارید.
به محض اینکه موجی را مشاهده کردید ، دور خود را برگردانید و سخت دست و پا بزنید. در حالی که با 1 بازو دست و پا می زنید ، روی تخته خود دراز بکشید و پاهای خود را با حرکت تخم مرغ لگد بزنید تا به ساحل برگردید. هنگامی که مستقیماً از موج روبرو شدید ، با ضربه های طولانی و عمدی پارو بزنید. پارو زدن را ادامه دهید تا جایی که کمی احساس بلند شدن موج در پشت تخته خود را احساس کنید ، سپس به یک یا چند جفت پارو محکم دیگر بدهید. [9]
در حالی که پارو می کنید ، بدن خود را به سمت پشت تخته نگه دارید تا بینی از آب خارج شود.
اگر مبتدی هستید ، از یک دوست بخواهید تا شما را به موج سوق دهد یا روی دست و پا زدن خود کار کند تا زمانی که بتوانید موجی بگیرید.
سریع بایستید تا موج را بگیرید و بدن خود را آرام نگه دارید. هنگامی که موج را گرفتید ، تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را به سمت ساحل سوار کنید! تنش بالا ندهید و سفت و سخت نشوید - در عوض ، زانوها را خم کنید و بدن را لرزان و آرام نگه دارید. اندکی به عقب و جلو خم شوید و پایه خود را تنظیم کنید تا احساس پایداری تخته و قدرت موج را بدست آورید. [10]
تصویری با عنوان Check Surfing Condition مرحله 3
5
به تکنیک خود ادامه دهید و ناامید نشوید. هرچه بیشتر می توانید وارد آب شوید. اگر به مدت یک هفته هر روز تمرین کنید ، می توانید پیشرفت خود را ببینید! مرتب کردن دست و پا زدن ، چرخش ، تعادل و سرعت خود را در هنگام بالا آمدن تا ایستادن ادامه دهید و در کمترین زمان حرفه ای خواهید بود.
یکی از بهترین راه ها برای موج سواری با فشار کم ، آوردن دوست و سرگرم کردن با هم است!
درباره این سایت