3-4 مرحله مایع به سمت خط بروید. برای رویکرد سنتی 4 مرحله ای ، پا را در همان طرف بدن خود قرار دهید که بازوی بولینگ شماست. اگر فکر می کنید با یک روش کوتاه 3 مرحله ای راحت تر هستید ، در عوض پا را در مقابل بازوی بولینگ قرار دهید.
بیشتر مربیان و افراد حرفه ای بولینگ یک روش اساسی 4 مرحله ای را توصیه می کنند ، اما اگر دوست دارید می توانید یک مرحله را اضافه یا کم کنید. آنچه بیشتر از همه اهمیت دارد این است که حرکت طبیعی احساس شود.
مراقب باشید از خط خطا به طور تصادفی عبور نکنید. اگر در طول یک بازی واقعی این کار را انجام دهید ، مهم نیست که تعداد پین هایی که می توانید بیاندازید ، محاسبه خواهد شد!
با هماهنگی مراحل اطمینان حاصل می کنید که در پایان آزادی در موضع متعادل قرار دارید.
با نزدیک شدن به سنجاق ها ، توپ را به پشت خود بچرخانید. در مرحله اول یا دوم خود ، توپ را از موقعیت آماده پایین بیاورید و بگذارید تا به عقب ، بالا و کمی بیرون برود. آنرا بلند کنید تا تقریباً در ارتفاع شانه قرار گیرد. از آنجا ، شما آماده خواهید بود تا یک اعتصاب رعد و برق را باز کنید!
در حالت ایده آل ، پیاده روی و تاب شما باید به عنوان یک حرکت مداوم با هم جریان داشته باشد. هر عملی باید همزمان شروع و پایان یابد.
نکته: برای یک نوسان نرم ، هنگام وارد شدن به سمت پایین ، تمام بازوی خود را مستقیم از مچ به شانه نگه دارید و آماده رها کردن توپ شوید.
چشم خود را همیشه به سنجاق ها نگه دارید. با استفاده از پین وسط صفر کنید تا خطای گسترده ای برای ضربه به خود بدهید. شما در اینجا متکی به هماهنگی چشم و دست هستید تا توپ را با کمترین انحراف از یک انتهای خط به سر دیگر منتقل کنید.
هدف خود را بیش از حد تصور نکنید. فقط روی فرم خود تمرکز کنید و بگذارید بقیه به خودی خود اتفاق بیفتد.
هنگامی که احساس تکنیک خود را شروع کردید ، می توانید از فلش های هدف که برای خط استفاده شده اند روی خط استفاده کنید. تنظیم آزادی برای هدف نزدیکتر ، دقت شما را بهبود می بخشد.
درباره این سایت